Jaki olej dla niemowląt i dzieci?
Zanim rozpoczniemy rozszerzanie diety naszej pociechy należy zadać sobie kluczowe pytanie: jaki olej dla niemowląt i dzieci? Otóż nie wszystkie tłuszcze mogą być podawane dzieciom. Maluchy mają zwiększone zapotrzebowanie na NNKT – nienasycone kwasy tłuszczowe. Bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 są oleje roślinne tłoczone na zimno np. olej słonecznikowy i olej rzepakowy. Tłuszcze muszą być nieodłącznym …